Dagens mat
Har idag ätit lchf-kosten till nästan 100%, 90% om man ska vara petig.
Frukost: mangosmoothie och ägg med kaviar.
Mellanmål: 1/3 cantadouost med franska örter
Middag: torsk och senapsgratäng med tomatsallad
Efter middagen: ½ kopp kaffe med 1 dl grädde
Dagens fy: smakade lite för mycket på chokladmoussen som är till imorgon - nyårsafton
Efter middagen (alltså innan jag åt för mycket chokladmousse) fick jag dock samma konstigt "mättiga" känsla som jag fått innan. Kände av den tunga känslan ovanför bröstkorgen som inte direkt är behaglig men ändå så att jag klarar av det. Fick plötsligt svinont i magen, men försvann efter 1 minut. Märkligt. Men jag står på mig ett tag till! Ska dessutom läsa på mer om LCHF när jag kommer tillbaka till min stad där jag bor nu, två böcker väntar ju på mig :)
Frukost: mangosmoothie och ägg med kaviar.
Mellanmål: 1/3 cantadouost med franska örter
Middag: torsk och senapsgratäng med tomatsallad
Efter middagen: ½ kopp kaffe med 1 dl grädde
Dagens fy: smakade lite för mycket på chokladmoussen som är till imorgon - nyårsafton
Efter middagen (alltså innan jag åt för mycket chokladmousse) fick jag dock samma konstigt "mättiga" känsla som jag fått innan. Kände av den tunga känslan ovanför bröstkorgen som inte direkt är behaglig men ändå så att jag klarar av det. Fick plötsligt svinont i magen, men försvann efter 1 minut. Märkligt. Men jag står på mig ett tag till! Ska dessutom läsa på mer om LCHF när jag kommer tillbaka till min stad där jag bor nu, två böcker väntar ju på mig :)
Kommentarer
Trackback
